Müsli
SWEETENED, WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein8.3g8.6% der Energie
Fett1.7g1.8% der Energie
Kohlenhydrate86.7g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
8.3g (8.6%)Fett
1.7g (1.8%)Kohlenhydrate
86.7g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein8.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate86.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEETENED, WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 1.7g Fett und 86.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten