Müsli
SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate88.9g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.4g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
88.9g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate88.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 0g Fett und 88.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten