Müsli
STEEL CUT OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein15.9g17.9% der Energie
Fett6.8g7.7% der Energie
Kohlenhydrate65.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
15.9g (17.9%)Fett
6.8g (7.7%)Kohlenhydrate
65.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein15.9g
Fett6.8g
Kohlenhydrate65.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEEL CUT OATS zeigen 386 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.9g Protein, 6.8g Fettgehalt und 65.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten