Müsli
SPROUTED ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein17.1g19.0% der Energie
Fett7.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate65.7g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
17.1g (19.0%)Fett
7.1g (7.9%)Kohlenhydrate
65.7g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein17.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein34%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED ROLLED OATS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.1g Protein, 7.1g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten