Müsli
SLOW GIRL FOODS, STEEL-CUT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein3.2g13.4% der Energie
Fett2g8.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
3.2g (13.4%)Fett
2g (8.4%)Kohlenhydrate
18.6g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein3.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLOW GIRL FOODS, STEEL-CUT OATMEAL enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten