Müsli
SHREDDED WHEAT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein8.3g8.9% der Energie
Fett1.7g1.8% der Energie
Kohlenhydrate83.3g89.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
8.3g (8.9%)Fett
1.7g (1.8%)Kohlenhydrate
83.3g (89.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein8.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHREDDED WHEAT CEREAL 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 1.7g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten