Müsli
RAISIN APPLE ANCIENT GRAINS GRANOLA MIX OF TOASTED OATS, BARELY, WHEAT, SPELT, RYE & FRUIT CEREAL, RAISIN APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein9.8g10.5% der Energie
Fett6.9g7.4% der Energie
Kohlenhydrate76.5g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
9.8g (10.5%)Fett
6.9g (7.4%)Kohlenhydrate
76.5g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein9.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN APPLE ANCIENT GRAINS GRANOLA MIX OF TOASTED OATS, BARELY, WHEAT, SPELT, RYE & FRUIT CEREAL, RAISIN APPLE enthält insgesamt 392 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 6.9g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten