Müsli
PUMPKIN PORRIDGE WITH HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein1.1g6.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g94.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
1.1g (6.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.2g (94.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PORRIDGE WITH HONEY enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten