Müsli

PROTEIN CEREAL, OATS & HONEY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien382kcal / 100g
Protein12.7g13.8% der Energie
Fett4.5g4.9% der Energie
Kohlenhydrate74.6g81.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.8g
Protein
12.7g (13.8%)
Fett
4.5g (4.9%)
Kohlenhydrate
74.6g (81.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien382kcal
Protein12.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate74.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen91Minuten
🧘‍♀️Yoga136Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PROTEIN CEREAL, OATS & HONEY zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 4.5g Fettgehalt und 74.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten