Müsli
PREMIUM GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett25g26.9% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
25g (26.9%)Kohlenhydrate
57.1g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM GRANOLA enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 25g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten