Müsli
PANCAKE CEREAL, PANCAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g11.3% der Energie
Fett11.4g19.2% der Energie
Kohlenhydrate41.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.5g
Protein
6.7g (11.3%)Fett
11.4g (19.2%)Kohlenhydrate
41.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate41.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE CEREAL, PANCAKE enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 11.4g Fett und 41.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten