Müsli
OLD FASHIONED THICK CUT ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett6.3g7.2% der Energie
Kohlenhydrate68.8g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
6.3g (7.2%)Kohlenhydrate
68.8g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD FASHIONED THICK CUT ROLLED OATS zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 6.3g Fettgehalt und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten