Müsli
OLD FASHIONED 100% WHOLE GRAIN OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein15g16.9% der Energie
Fett6.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate67.5g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
15g (16.9%)Fett
6.3g (7.1%)Kohlenhydrate
67.5g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein15.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED 100% WHOLE GRAIN OATS enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 6.3g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten