Müsli
MUESLI WITH RAISINS, DATES & ALMONDS MULTI GRAIN CEREAL, MUESLI WITH RAISINS, DATES & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein8.8g9.8% der Energie
Fett5.3g5.9% der Energie
Kohlenhydrate75.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
8.8g (9.8%)Fett
5.3g (5.9%)Kohlenhydrate
75.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein8.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUESLI WITH RAISINS, DATES & ALMONDS MULTI GRAIN CEREAL, MUESLI WITH RAISINS, DATES & ALMONDS enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 5.3g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten