Müsli
MOUNTAIN MUESLI, NUT MIX, BLUEBERRY WALNUT, BLUEBERRY WALNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein10.5g12.2% der Energie
Fett10.5g12.2% der Energie
Kohlenhydrate64.9g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
10.5g (12.2%)Fett
10.5g (12.2%)Kohlenhydrate
64.9g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein10.5g
Fett10.5g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOUNTAIN MUESLI, NUT MIX, BLUEBERRY WALNUT, BLUEBERRY WALNUT 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 10.5g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten