Müsli
MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein8.3g9.3% der Energie
Fett5.6g6.3% der Energie
Kohlenhydrate75g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
8.3g (9.3%)Fett
5.6g (6.3%)Kohlenhydrate
75g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein8.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 5.6g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten