Müsli
LOW FAT GRANOLA CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein8.2g8.9% der Energie
Fett4.9g5.3% der Energie
Kohlenhydrate78.7g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
8.2g (8.9%)Fett
4.9g (5.3%)Kohlenhydrate
78.7g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein8.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOW FAT GRANOLA CEREAL 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 4.9g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten