Müsli
INSTANT ORIGINAL IRISH OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett3.6g4.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
3.6g (4.2%)Kohlenhydrate
71.4g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSTANT ORIGINAL IRISH OATMEAL 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 3.6g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten