Müsli
HONEY WHEAT PUFFS SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL, HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g5.5% der Energie
Fett1.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate89.5g93.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
5.3g (5.5%)Fett
1.3g (1.4%)Kohlenhydrate
89.5g (93.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate89.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY WHEAT PUFFS SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL, HONEY WHEAT 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1.3g Fett und 89.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten