Müsli
HEALTHY SOURCE INSTANT OATMEAL, CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g18.2% der Energie
Fett5.6g6.5% der Energie
Kohlenhydrate64.4g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
15.6g (18.2%)Fett
5.6g (6.5%)Kohlenhydrate
64.4g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate64.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTHY SOURCE INSTANT OATMEAL, CINNAMON enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 5.6g Fett und 64.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten