Müsli
FRUIT & NUT WHOLE GRAIN GRANOLA WITH RAISINS, DATES & ALMONDS, RAISINS, DATES & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien434kcal / 100g
Protein7.5g8.1% der Energie
Fett13.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate71.7g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
7.5g (8.1%)Fett
13.2g (14.3%)Kohlenhydrate
71.7g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien434kcal
Protein7.5g
Fett13.2g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 434 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRUIT & NUT WHOLE GRAIN GRANOLA WITH RAISINS, DATES & ALMONDS, RAISINS, DATES & ALMONDS zeigen 434 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 13.2g Fettgehalt und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten