Müsli
FROSTED SHREDDED WHEAT LIGHTLY SWEETENED WHOLE WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.1g9.8% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate81.8g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
9.1g (9.8%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
81.8g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate81.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FROSTED SHREDDED WHEAT LIGHTLY SWEETENED WHOLE WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 81.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten