Müsli
FROSTED SHREDDED WHEAT LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein9.1g9.8% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate81.8g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
9.1g (9.8%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
81.8g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein9.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate81.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FROSTED SHREDDED WHEAT LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 81.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten