Müsli
CRISPY RICE & WHEAT FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein6.5g6.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate87.1g93.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
6.5g (6.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
87.1g (93.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein6.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate87.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY RICE & WHEAT FLAKES 355 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 0g Fett und 87.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten