Müsli
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein5.7g6.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate85.7g93.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
5.7g (6.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
85.7g (93.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein5.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate85.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 0g Fett und 85.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten