Müsli
CORN CEREAL, FROSTED FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein3.2g3.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate90.3g96.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
3.2g (3.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
90.3g (96.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein3.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate90.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN CEREAL, FROSTED FLAKES 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 0g Fett und 90.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten