Müsli
CHEF JENN, STONE - GROUND CHEESE GRITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein13.9g15.6% der Energie
Fett11.1g12.5% der Energie
Kohlenhydrate63.9g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
13.9g (15.6%)Fett
11.1g (12.5%)Kohlenhydrate
63.9g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein13.9g
Fett11.1g
Kohlenhydrate63.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF JENN, STONE - GROUND CHEESE GRITS enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 11.1g Fett und 63.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten