Müsli
CEREAL WITH ALMONDS, ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein7.5g7.8% der Energie
Fett6.3g6.5% der Energie
Kohlenhydrate82.5g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.5g (7.8%)Fett
6.3g (6.5%)Kohlenhydrate
82.5g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein7.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate82.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CEREAL WITH ALMONDS, ALMONDS enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 6.3g Fett und 82.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten