Müsli

CEREAL, CINNAMON TOASTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g6.7% der Energie
Fett12.5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate75g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.8g
Protein
6.3g (6.7%)
Fett
12.5g (13.3%)
Kohlenhydrate
75g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate75.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen104Minuten
🧘‍♀️Yoga156Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CEREAL, CINNAMON TOASTER enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 12.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten