Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate89.2g94.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
5.4g (5.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
89.2g (94.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate89.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CEREAL enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0g Fett und 89.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten