Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.5g6.9% der Energie
Fett3.2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate83.9g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
6.5g (6.9%)Fett
3.2g (3.4%)Kohlenhydrate
83.9g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CEREAL zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 3.2g Fettgehalt und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten