Müsli
BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein7.3g8.4% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate78.2g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
7.3g (8.4%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
78.2g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein7.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1.8g Fett und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten