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BLUEBERRY CRANBERRY FLAVOR INSTANT OATMEAL WITH ANTIOXIDANTS, BLUEBERRY CRANBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien372kcal / 100g
Protein9.3g10.7% der Energie
Fett5.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate72.1g82.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.2g
Protein
9.3g (10.7%)
Fett
5.8g (6.7%)
Kohlenhydrate
72.1g (82.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien372kcal
Protein9.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate72.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga133Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLUEBERRY CRANBERRY FLAVOR INSTANT OATMEAL WITH ANTIOXIDANTS, BLUEBERRY CRANBERRY zeigen 372 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 72.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten