Müsli
APPLE PIE INSTANT OATMEAL WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH, APPLE PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12g13.2% der Energie
Fett7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate72g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
12g (13.2%)Fett
7g (7.7%)Kohlenhydrate
72g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE PIE INSTANT OATMEAL WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH, APPLE PIE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 7g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten