Cereal Grains and Pasta
Noodles, egg, enriched, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.5g14.2% der Energie
Fett2.1g6.6% der Energie
Kohlenhydrate25.2g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
4.5g (14.2%)Fett
2.1g (6.6%)Kohlenhydrate
25.2g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Noodles, egg, enriched, cooked zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten