Cereal Grains and Pasta
Cornmeal, degermed, enriched, white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein7.1g8.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate79.4g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
7.1g (8.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
79.4g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate79.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cornmeal, degermed, enriched, white zeigen 370 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 79.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten