Cereal bars
Cereal or granola bar (Quaker Chewy 90 Calorie Granola Bar)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein4.2g4.6% der Energie
Fett8.3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate79.2g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
4.2g (4.6%)Fett
8.3g (9.1%)Kohlenhydrate
79.2g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein4.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate79.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereal or granola bar (Quaker Chewy 90 Calorie Granola Bar) zeigen 408 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 8.3g Fettgehalt und 79.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten