Cereal bars
Cereal or granola bar, oats, nuts, coated with non-chocolate coating
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein8.6g9.7% der Energie
Fett20g22.5% der Energie
Kohlenhydrate60.1g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
8.6g (9.7%)Fett
20g (22.5%)Kohlenhydrate
60.1g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein8.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate60.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereal or granola bar, oats, nuts, coated with non-chocolate coating enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 20g Fett und 60.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten