Cereal bars
Cereal or granola bar (General Mills Fiber One Chewy Bar)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5g5.9% der Energie
Fett10g11.8% der Energie
Kohlenhydrate69.8g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
5g (5.9%)Fett
10g (11.8%)Kohlenhydrate
69.8g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate69.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereal or granola bar (General Mills Fiber One Chewy Bar) enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 10g Fett und 69.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten