Dosengemüse
YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP, YAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.2g6.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g93.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
1.2g (6.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.5g (93.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP, YAMS 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten