Dosengemüse
WHOLE POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein0.6g6.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9g93.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
0.6g (6.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9g (93.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein0.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE POTATOES enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 0g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten