Dosengemüse
WHOLE MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein1.8g24.0% der Energie
Fett0.4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.5g
Protein
1.8g (24.0%)Fett
0.4g (5.3%)Kohlenhydrate
5.3g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein1.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE MUSHROOMS enthält insgesamt 27 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.4g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten