Dosengemüse
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein1.2g7.5% der Energie
Fett0.6g3.8% der Energie
Kohlenhydrate14.1g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
1.2g (7.5%)Fett
0.6g (3.8%)Kohlenhydrate
14.1g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein1.2g
Fett0.6g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL SWEET CORN 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0.6g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten