Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein0.8g6.3% der Energie
Fett0.8g6.3% der Energie
Kohlenhydrate11.2g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.8g
Protein
0.8g (6.3%)Fett
0.8g (6.3%)Kohlenhydrate
11.2g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein0.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL CORN 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 0.8g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten