Dosengemüse
SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein2.4g15.0% der Energie
Fett0.8g5.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
2.4g (15.0%)Fett
0.8g (5.0%)Kohlenhydrate
12.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0.8g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten