Dosengemüse
SUPERSWEET WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein1g15.4% der Energie
Fett0.5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate5g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.5g
Protein
1g (15.4%)Fett
0.5g (7.7%)Kohlenhydrate
5g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein1.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUPERSWEET WHOLE KERNEL CORN 30 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 0.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten