Dosengemüse
SUPER SWEET WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.1g13.3% der Energie
Fett1.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate12.6g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.8g
Protein
2.1g (13.3%)Fett
1.1g (7.0%)Kohlenhydrate
12.6g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER SWEET WHOLE KERNEL CORN enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.1g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten