Dosengemüse
STIR-FRY MIXED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien11kcal / 100g
Protein1.4g25.9% der Energie
Fett0.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.4g
Protein
1.4g (25.9%)Fett
0.4g (7.4%)Kohlenhydrate
3.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien11kcal
Protein1.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 11 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STIR-FRY MIXED VEGETABLES enthält insgesamt 11 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten