Dosengemüse
PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein0.8g8.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.3g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.1g
Protein
0.8g (8.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.3g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein0.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN enthält insgesamt 33 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten