Dosengemüse
MIXED GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien13kcal / 100g
Protein0.9g25.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.5g
Protein
0.9g (25.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.6g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien13kcal
Protein0.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 13 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED GREENS enthält insgesamt 13 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 0g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten